现在走在路上，十个人基本上七个人都是戴眼镜的，眼镜不仅是时尚的配饰，也是矫正近视的工具，所以各位亲们，戴眼镜千万不可马虎，下面的戴眼镜七大禁忌，你中招了吗？
禁忌一：不要随便戴别人的框架眼镜。
每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴，戴久了可能会造成自己的度数加深，甚至造成斜视。
禁忌二：不能用力扭曲框架眼镜镜架。
单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象，若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。
禁忌三：框架眼镜镜架不能过松或过紧。
眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状。
禁忌四：清洗眼镜前要水洗。
镜片沾灰时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
禁忌五：不要戴框架眼镜参加剧烈运动。
框架眼镜和我们的脸部贴靠的并不牢固，如果戴着剧烈运动可能会撞碎眼镜，甚至造成眼睛损伤。建议运动时佩戴专门的运动镜。
禁忌六：放置眼镜将镜片凸面向上。
避免镜片刮伤、磨花，所以镜片要朝上放，不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁。夏季时不要放在封闭的汽车内，另外也不要戴着眼镜去洗桑拿，因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。
禁忌七：不要不分场合的佩戴墨镜。
有的人不分时间、不看场合，长期戴着墨镜，这种做法是有损眼睛健康的。因为在光线并不强烈的环境中，例如傍晚、夜里或者在室内仍然戴着墨镜，不但没有保护眼睛的作用，相反还会影响视觉，增加眼睛的负担。
